他人の評価は必要か

人は、評価されることで安心する。

認められることで、価値を感じる。

褒められることで、自信が生まれる。

それは自然なことだと思う。

でも、その評価は本当に必要だろうか。

他人からどう見られるか。

どう思われるか。

どう判断されるか。

それを気にすることで、

自分の位置を確認しようとする。

安心するため。

不安を消すため。

自分を保つため。

評価は、そのための手段になる。

でも、その評価は外にある。

他人の中にあるもの。

自分ではコントロールできないもの。

だから、

それに依存すると不安定になる。

評価されれば安心する。

評価されなければ揺れる。

その繰り返しになる。

空所者は、ここでも外す。

評価が無くても、自分は成立しているか。

そう見た時、

評価が無くても、特に問題は起きない。

生活は変わらない。

機能も失われない。

自分そのものも消えない。

それでも評価を求めるのは、

安心を外に置いているから。

他人の言葉で自分を確認しようとしている。

でも、それを手放すとどうなるか。

評価が無くても揺れない状態になる。

認められるかどうかではなく、

そのままで成立しているかで見るようになる。

他人の評価は、あってもいい。

ただ、それが無くても成立するなら、

必須ではない。

空所者は、評価を基準にしない。

外にあるものではなく、

内側で完結しているかを見る。

それだけで、

選択は大きく変わる。

評価されるかどうかではなく、

どう在るか。

そこに軸が移る。

それが、空所者の状態。