物を減らす。
評価を手放す。
外に置いていたものを外していく。
そうすると、残るのは自分だけになる。
ここで一つの疑問が出てくる。
何も無くても、満たされるのか。
多くの人は、ここで不安になる。
何も無ければ、満たされない。
何かがあるから、満たされる。
そう思っているから。
実際、最初は満たされない。
手持ち無沙汰になる。
落ち着かない。
何かを求めたくなる。
それは自然な反応だと思う。
今までずっと、
何かで満たしてきたから。
物で。
評価で。
環境で。
それが無くなれば、
空いたように感じる。
でも、その状態で止まってみる。
何も足さない。
何も埋めない。
そのままでいる。
すると、少しずつ変わってくる。
満たされていないという感覚自体が、
弱くなっていく。
そもそも「満たす」という前提が、
必要ではなかったと気付く。
何かが足りないから満たすのではなく、
最初から欠けていなかった。
ただ、そう思い込んでいただけ。
何も無い状態は、
不足ではなかった。
ただ、何も無い状態だった。
そこに意味はない。
だからこそ、
満たそうとする必要も無い。
空所者は、
満たすという行為からも少し離れる。
何かを足して整えるのではなく、
そのままで成立しているかを見る。
何も無くても、
特に問題が起きていないなら、
それで十分。
満たされているかどうかではなく、
成立しているかどうか。
基準が変わる。
その時、
満たされるという感覚は、
必要ではなくなる。
それが、空所者の状態。
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