持っていないと不安になる理由

人は、何かを持っていると安心する。

逆に、持っていないと落ち着かなくなる。

それは、実際に困っているからではない。

無くても生活はできる。

特に支障もない。

それでも、不安になる。

なぜか。

周りを見ると、多くの人がそれを持っている。

当たり前のように使っている。

普通に存在している。

それが基準になっている。

その中で、自分だけが持っていないと、

どこかズレているように感じる。

遅れている気がする。

足りていない気がする。

この感覚は、

物そのものの問題ではない。

“基準”の問題。

持っている状態が普通で、

持っていない状態が例外になっている。

だから、不安になる。

空所者は、この基準から少し離れる。

持っているかどうかではなく、

無くても問題が起きているかどうかを見る。

実際に困っているのか。

それとも、ただ不安を感じているだけなのか。

多くの場合、問題は起きていない。

ただ、「無い状態」に慣れていないだけ。

周りの基準に引っ張られているだけ。

持っていないこと自体は、

欠けていることではない。

ただ、基準から外れているだけ。

その基準が本当に必要かどうかは、

また別の話になる。

空所者は、基準そのものを固定しない。

持っている状態も、

持っていない状態も、

どちらも同じように見る。

そこに優劣は無い。

ただ、それぞれの状態があるだけ。

そうしていくと、

持っていないことへの不安は少しずつ弱くなる。

不安の正体は、

物ではなく、基準だった。

それに気付くと、

選択は少し自由になる。

持つか、持たないか。

それを、外ではなく、

自分の中で決められるようになる。