判断を減らすという考え方

私たちは日々、多くの判断をしています。

何を着るか。

何を食べるか。

何を買うか。

一つ一つは小さな事でも、

それが積み重なると大きな負担になります。

物が増えると、その判断も増えていきます。

どれを使うか。

どれを残すか。

どれを手放すか。

選択肢が多いほど、考える回数も増える。

私は、物を減らしていく中で

ある変化に気づきました。

「考える事が減っている」

最初は少し違和感がありました。

けれど、時間が経つにつれて

それはむしろ楽な状態だと分かってきました。

例えば、毎日同じような服を選ぶようになると、

「何を着るか」で迷う事がなくなります。

その分、考える時間が減り、

他の事に意識を向けられるようになる。

選ぶ必要がない。

迷う必要がない。

そもそも、判断する場面がほとんど無い。

それは、何かを失った状態ではなく

余計な負担が無くなった状態でした。

私の中では、この状態をこう捉えています。

「判断を手放したのではなく、最初から持っていなかった状態に戻った」

私たちは、自由であるために

多くの選択肢を持とうとします。

けれど実際には

選択肢が増えるほど、

判断に追われる事になります。

物を減らす事は、

単に空間を空ける事ではなく

判断そのものを減らす事でもあります。

それによって残るのは、

本当に必要な事だけに向き合える状態です。

👉 持たないというのは、判断しないのではなく、判断する必要がない状態に近づくこと。